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HSPの私におすすめな趣味って何だろう・・・ 趣味ってなかなか見つからないですよね。これを読んで、新たな趣味を見つけてもらえたら嬉しいです  今回は、HSPさんにおす…

人と関わるの疲れる・・・ 仕事や学校、プライベートでも人間関係の悩みは尽きないですよね。 特にHSPの人は周りに気を遣いすぎてしまうので、人一倍疲れていると思いま…

なんだか嫌な予感がする・・・ 人生には嫌な予感がつきものです。 でも、嫌な予感が心に残っていると、落ち着かない気持ちや不安になりますよね。 自己肯定感が低下し、…

自己肯定感低いどころかマイナスの私です。HSPの人たちは特に自分自身を否定してしまうことが多いとされています。今回は自己肯定感を高めて、自分自身を認めてあげられ…