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HSPの私におすすめな趣味って何だろう・・・ 趣味ってなかなか見つからないですよね。これを読んで、新たな趣味を見つけてもらえたら嬉しいです  今回は、HSPさんにおすすめしたいリラックスできて気分転換になる趣味をご紹介します。 【ひとり時間を楽し...

育児に家事に仕事に毎日疲れるわ～ 毎日お疲れ様です。私も二人の子供を育てています。その中でどのように体力や気力を保っているかをお伝えしますね。何か参考にできることがあれば嬉しいです。 【自己管理の大切さ】 子育て中の方は、やることがたくさん...